Настав сезон кишкових інфекцій: як захистити себе?
Літо – час свіжих овочів та фруктів, але разом з ними приходить і підвищений ризик кишкових інфекцій. Недостатньо вимиті продукти, порушення правил зберігання їжі та спекотна погода створюють ідеальні умови для розмноження хвороботворних бактерій.
Серед найпоширеніших кишкових інфекцій – сальмонельоз, ентероколіт, холера та дизентерія. Вони проявляються нудотою, блювотою, діареєю, болем у животі та підвищенням температури. У важких випадках можливі серйозні ускладнення, особливо у дітей та літніх людей.
Найкращий спосіб захистити себе – дотримуватися правил гігієни:
- Ретельно мийте руки перед їжею та після відвідування туалету.
- Обливайте окропом фрукти та овочі, особливо ті, що вживаються сирими.
- Пийте лише кип'ячену або бутильовану воду.
- Уникайте сумнівних місць громадського харчування та продуктів з вичерпаним терміном придатності.
При прояві будь-яких симптомів, що схожі на кишкову інфекцію, негайно зверніться до свого сімейного лікаря в КНП «ЦПМСД ім. родини Симиренків» Мліївської сільської ради.
Пам'ятайте, ваше здоров'я – у ваших руках!
